CHA DE CAMOMILA

A Camomila é uma das ervas mais tradicionais e conhecidas, valorizada por suas propriedades calmantes e digestivas. As flores de camomila são amplamente utilizadas em chás, proporcionando um efeito relaxante, aliviando o estresse e ajudando a combater a insônia. Além disso, a camomila é reconhecida por seus benefícios para a digestão e por ajudar a aliviar desconfortos gastrointestinais.

Sugestão de Uso:

• Chá de Camomila: Adicione 1 colher de sopa das flores secas de camomila em 250 ml de água fervente. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba antes de dormir ou após as refeições para aproveitar seus efeitos calmantes e digestivos.

Benefícios:

• Calmante Natural: Ajuda a relaxar, reduzir a ansiedade e promover um sono tranquilo.
• Apoio Digestivo: Alivia desconfortos estomacais e auxilia na digestão.
• Anti-inflamatório Suave: Pode ajudar a reduzir inflamações leves e acalmar a pele.

Observação:

A Camomila é uma escolha ideal para quem busca um remédio natural para relaxamento e digestão. Seu consumo é seguro e tradicional, mas, em caso de alergias ou condições de saúde específicas, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de utilizar